FAQ
Znamo li svibanj imati pitanja o našim programima i uslugama, mnogi ljudi, pa evo neke odgovore na najčešće postavljana pitanja primamo.
P: Vaš program zvuci zanimljivo. Ali sam pokušao mnogo načina na koje možete dobiti u obliku u prošlosti i znam postoje puno zdravlja klubovi, mršavljenja centrima i drugim mjestima širom grada koji svi kažu "svoj program je najbolji". Kako ste drugačiji?
A: Mi smo ovdje izreka da "kad vlak s najbolje, ne morate trpjeti kao i ostatak." Skoro svi naši klijenti imaju različite načine pokušao da biste dobili u obliku u prošlosti. Neki od tih programa su im neke kratkoročne rezultate, a većina nije jadno.
Naš program se razlikuje od sve ostalo vani, jer mi ne samo vam dati jedan program vežbi smo trošiti vrijeme radi s vama kako bi se obuhvatile sve što je potrebno da bi se i ostanite u formi - jednom i za sve. Nutritivnih Naši programi su potpuno prilagođene za vas i nitko drugi, poslije svega, to je vaše tijelo.
Naši programi pokrivaju svih šest područja prehrane, dopunu, otpornost na treningu, kardiovaskularne vježbe, fleksibilnost i treniranju. Naše osoblje je cijeli ovjerom vrhu fitness organizacija u zemlji.
I jamčimo Vam rezultate ili Vaš novac nazad. Kada je posljednji put je netko ponudio da tip garanciju na fitness program? Ali ne samo uzimati naša riječ za to, watch naš klijent uspjeh priče na našoj stranici jednom vidjeti kako mnoge druge ustanove imaju video i audio svjedočanstva od klijenata.
Svi naši klijenti su stvarne osobe, s zauzet rasporedi, baš kao i ti. A mi smo im pomogla sa našim programom ... sada smo spremni za sljedeći!
P: Imam vrlo zauzet raspored, i Im 'zabrinut o bitak u mogućnosti to fit fitness rutinu u moj život. Kako možete pomoći?
A: Profesionalno govorno ... nakon rada sa stotinama klijenata tijekom godina smo da "nemam vremena" zaista znači "Želim oklijevati malo više vremena." Istina je pitanje koje morate napraviti vrijeme za svoje zdravlje i brigu o vašem tijelu. Ako ne možete pričvršćenje 30-45 minuta trening u vašem životu, tri dana u tjednu, a zatim ga svibanj biti vremena da se preispitati i prilagoditi svoje prioritete.
Učinite to važno. Hej, svi su zauzeti, a brigu o sebi i svoje zdravlje mora postati važan, ako zaista želite ne samo izgled i dojam svoje najbolje, ali je još važnije izbjeći tako da su mnoge od izazova koji zdravstvene kuge većina ljudi koji su "zanemario sebe" za put predugačak.
Naš osobni trening i mršavljenje klijenti su otkrili da ima obvezu da stane i workout vježbe u njihovu životu je vrlo važno da se pobrinete da radimo ono što je potrebno voditi brigu o sebi. Ako ste zauzeti previše, onda je još važnije da li napraviti vrijeme za vježbu tako da možete imati više energije i biti u stanju obraditi zahtjeve od napornog rasporeda.
P: Koliko brzo mogu da očekujem da vidim rezultate?
A: To ovisi o tome kako brzo možemo pomoći da se integriraju u program u vašem životu. Očito više ćete pratiti smo sastaviti program za vas, brže ćete vidjeti rezultate koje tražite.
Većina naših klijenata općenito osjećaju bolje i imaju puno više energije unutar prvih par tjedana, početi gubljenja težine i inča u prvom mjesecu i obično će izgubiti bilo 4-12% bodyfat nakon otprilike tri do četiri mjeseca vremena. Za neki od primjera što je moguće, pogledajte što drugi osobni trening naših klijenata u pogonu su postigli. Njihovi rezultati su vrlo bitan!
P: Što ako imam prijatelja ili supružnika koji želi workout sa mnom, mogu se pridružiti programu previše?
A: Naravno! Mnogi naši klijenti dovesti prijatelja ili supružnika za vježbanje s. Smatramo to može učiniti vaš workouts još više zabave i imati dodatnu podršku u vašem životu kako bi ostvarili svoje ciljeve je uvijek dobra stvar! Dovoljno je da nas obavijestite ako imate prijatelja ili vaš bračni drug na umu da vježbanje s vama, a mi ćemo Vam se u oba za konzultacije. To također omogućava jeftinije cijene po osobi.
P: Vaš program zvuči odlično, ali je to skupo? Koje su vaše cijene?
A: ulaganje u naš program, ovisi o vama. Mi imamo nekoliko različitih programa opcija koje možete izabrati: Program Design, Grupa Obuka i jedan na jedan i Semi Privatni Training. Imamo klijentima da igdje trenirati 1-5 puta tjedno, ovisno o njihovim rasporedi, motivacija, te proračun.
Ali, u načelu traje ulaganja između $ 15 - $ 85 po sjednici za naše zdravlje i fitness treniranju. Imajte na umu da je ovo ulaganje u svoje zdravlje, i bez Vaše zdravlje ... Što da li vi stvarno imati?
Sve opcije su privatni trening sveobuhvatnog paketa koji uključuju vježbanje i prehrana program design. Paketi početi u 10 Sjednice i ići svi put gore 144 sesije pakete. Čimbenici koji nam pomažu odrediti što se uklapa program najbolji za vas su svoje ciljeve (koliko dugo će trajati do postizanja njih), motivacije, raspored i proračun.
Za one ljudi koji ne mogu priuštiti jedan na jedan trening, nudimo malu grupu program obuke koji čini fitness pristupačne i zabavu, dok je davanje svih odgovornosti, poticanje, obrazovanje, i socijalna pomoć koja vam je potrebna da bi došli do cilja.
Naš program design opciju ima najmanju ruku na taj pristup i mjesečni investicijski počinje na 97 $ uz mogućnost dodavanja dodatnih usluga.
P: Što o prehrani? Znam to veliki komad slagalice kako je u formi i poboljšanje moje zdravlje preko dugoročno. Kako možete pomoći da se sa mnom?
A: Nutricionizam je veliki komad uzimajući u formi i poboljšanju vašeg zdravlja. U stvari, to je osnova za sve kad su u pitanju ramping svoj metabolizam i uzimajući vaše tijelo sagorijevati masti i izgradnju mišića. Mi provesti puno radno vrijeme sa svim našim klijentima na osobni trening ovaj aspekt njihovog programa.
Kada smo počeli radeći zajedno ćemo rasporeda posebna prehrana konzultirati s Vama oblikovati program prehrane koji radi za tebe (* obuku privatnih klijenata imaju ovu uključene u svojim programima, male grupe imaju ovu mogućnost za dodatna ulaganja). Ali ne brinite, neće biti izgladneo za hranu ni ništa slično. U stvari, većina naših klijenata zavrssiti jedući više nego su se, ali sada s zdraviji izbor namirnica.
Također ćemo trošiti vrijeme preispitivanja važnosti nutritivnih dopunu s vama. Važno je da ispunite u voids u ono što ne dobiva od svojeg dijeti i uvijek imaju dobru prehranu opcija koje su uravnoteženi, zgodan, i jednostavno pripremiti tako vas zadržati "metabolička vatra" gorenje!
Možemo prilagoditi zapravo hrane i dodataka prema vašem tijelu, tako da ne samo da dobivate najbolji rezultat, ali tako da ne otpada tvrdom zarađeni novac na nešto što se ne odgovara za svoje tijelo. Koristimo metodu nazivaju NRT. (Možete saznati više o ovoj usluzi klikom ovdje.)
P: Što ako imam ozljede ili sam STVARNO iz oblika (to je bilo jedno vrijeme jer sam razrađen) još uvijek možete pomoći? Što o grupi trening postavku?
A: Da, mi možemo apsolutno. Pregledat ćemo to detaljnije u svom uvodnom inicijalne konzultacije i fitness procjene, ali smo se uvjerite da biste pokrenuli program u pravom tempu za vas. Vaša sigurnost nam je prije svega briga. Svi naši treneri su certificirani nacionalno, a mi naše osoblje vlaka u vrlo specifičnim protokoli za rad s osobama sa svim vrstama posebnih uvjeta.
Mi smo radili sa klijentima koji su imali sve vrste ozljeda u prošlosti, uključujući kuk i koljeno zamjena, leđa ambulantom, moždani udar, srčani napad, MS, fibromyalgia, i još mnogo toga. Molimo vas da nas obavijestite o Vašim specifičnim uvjetima i obavijestit ćemo Vas o tome kako možemo pomoći.
Kao i za grupne treninge, no klijent će biti ostavljeni ili zamolio da završe više nego što su sposobni sigurno radiš. Imate li pet ili pedeset funti izgubit ćete naći da je naša grupa trening program samo za vas! Zato što se razlikuju i intenzitet opterećenja od workouts (ne dizajn program), žena i muškaraca svih dobi, sposobnosti i fitness nivoa mogu pohađati grupu treninga i postižu nevjerojatne rezultate.
Daj nam pucali, a vi ćete mi mogu pomoći da poboljšate - u suportivna, ali nježno izazovno okruženje - bez obzira u kojoj se već od danas.
P: Zašto ste toliko stavljajući naglasak na prehranu u mom fitness program? Ne razumijem, ja radim sa sebe ... zašto smo se govori o prehrani uopće?
O: Kada se pridružite našem treniranju program, Raspravljajuci vaše ciljeve i pomoći vam da razumijete u to vrijeme je to koliko je važno NUTRITION je i zašto je najveća komponenta sve za Vaš uspjeh. Sa naglaskom na prehranu, vježbanje ima vrlo malo.
Vidiš postoje tri komponente koje se fokusira na za vas da biste dobili rezultate u fitness program. Snaga obuku, kardiovaskularnih vježbi i prehrane.
Oni su kao tronožni stolica. Ako jedna nedostaje, u stoličica pada preko. To je stvarno tako jednostavno. U našim nastojanjima da i dalje poboljšanje naših programa, te svoje rezultate, mi smo sad stavio veći naglasak na prehranu u radu sa sobom jer mi je stalo pomoći da ostvari svoje ciljeve.
I bez nas uzimajući ovaj komponenta ispraviti vaš program, to je gotovo nemoguće da poboljša svoje zdravlje i fitness dobiti značajne rezultate od bilo koje vrste.
P: Ok, ovo sve zvuči odlično, a ja sam jako zainteresiran. Koji je slijedeći korak?
A: Sljedeći korak je da nam poziv na vaš zahtjev pozdravni Brzi start Fitness konzultacije i razgovarati s nama o svojim specifičnim daljnji ciljevi i potrebe. Možete nas naći na 952-220-7201. Ako mi se dogoditi da propustite poziv, jednostavno ostaviti poruku i mi ćemo se pravo vratiti na vas!
"9 je dobar razlog Zašto You'd Be Crazy ne barem daju Body Project Eagan samo holistički Personal Training Studio A Shot!"
1. Odgovornost: Mi educirati, podršku i voditi vas svaki korak s puta, primjenjujući pravo samo iznos tlaka kako biste bili sigurni da izmahnuti!
2. Nauka: Nema gimmicks - naš sustav temelji se na jačanje Vaše mišiće (da biste dobili vaše metabolizam revved up!), Kardiovaskularne vježbe (sagorijevati više kalorija!) I prehrane (to držati tvoj metabolizam stoked!)
3. Track Record: smo gotovo 2000 pomogle drugi ukućani uspješno mršaviti, pogledajte velik i prohtjeti milijuna krupna sačma. Slijedite naš sustav i dobiti ćete isti! Naši su svjedočanstva zapanjujući. Provjerite ih ovdje.
4. Motivacija: Znamo kako doći ćete brzo i zadržati ideš, tako da su rezultati brzo doći!
5. Stručnost: You're trenirali i obučili certificirani, visoko obučenih fitness i mršavljenja Expert (ne neke koledžu jareća pokušavaju napraviti mužjak)!
6. Ustroj i dosljednost: Let's izdržati, to je gdje je gotovo uvijek dogodi kvar. Mi bi vas na stazu, kretanje naprijed, tako da ćete vidjeti i osjetiti rezultate brzo.
7. Prilagođavanje: Vaš program je stvorena za vas, prema onome što vam treba, osiguravajući Vam u dostizanju cilja brzo i sa 100% sigurnoscu!
8. Efikasnosti: Znamo da ste zauzeti, dobili smo i doći ćete u vas, na vaše udobnosti, tako da možete nastaviti sa svojim danu.
9. Niste Alone više: Going to sama ne rad, socijalnu pomoć se!
